Categoria: Saúde Mental

Por Sônia Borges Bem, se você pensa em algo relacionado à dieta saudável eu diria que é salutar e até incentivaria a continuar buscando. Porém, […]

Por: Sonia Borges A pandemia trouxe consigo a necessidade do atendimento virtual. Contudo, o que alguns não sabem é que mesmo antes da pandemia a […]

Por: Sonia Borges A dependência emocional acontece quando um dos parceiros tem dificuldade de se colocar de forma independente e acaba por se apegar ao […]

Por: Sonia Borges O autoconhecimento seria a maneira de compreender nossas emoções, sentimentos, pensamentos, ações e atitudes cotidianas. Somente com o conhecimento de nós mesmos […]

 A estação mais fria do ano já tinha dado sinais de que viria com intensidade. Os recordes de temperaturas baixas foram sentidos em todo o […]

Por: Sonia Borges/Agenda Psi Situação de angústia ou dor que causa no indivíduo repercussões futuras em razão da dificuldade de superação do acontecimento. Assim, a […]

Por: Sonia Borges/Agenda Psi Em momentos difíceis ou diante de problemas de difícil resolução alguns pensam em procurar ajuda psicológica, mas por medo, vergonha ou […]

Por: Sonia Borges / Agenda Psi Às vezes olhar de dentro para fora, buscar o novo nas coisas de todo dia pode ser entender que […]