Nutricionista Jéssica Vasconcellos Você já sentiu que, por mais que controle as calorias, o ponteiro da balança parece travado? Em 2026, a ciência da nutrição […]
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Da favela ao axé: Naná Almeida lança “Filha de Oyá” e transforma trajetória em canto de identidade
Com raízes na Zona Sul e na Baixada Fluminense, cantora apresenta canção que mistura ancestralidade, vivência e afirmação feminina A música, para Naná Almeida, nunca […]
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Mal de Raiz celebra 12 anos com roda de samba “Pela Vida das Mulheres” no coração do Rio
No encontro entre a Rua do Ouvidor e a Rua do Mercado, onde o Rio pulsa história em cada esquina, o samba volta a ocupar […]
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Estudos apontam potencial da psilocibina na recuperação de lesões cerebrais traumática
Artigo do neurologista Dr. Lucas Vergara Cury analisa pesquisas recentes sobre os efeitos da substância na neuroplasticidade e no tratamento de sintomas associados à lesão […]
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Lancheira Escolar Saudável: O Combustível para o Futuro e a Prevenção de Doenças
Nutricionista Jéssica Vasconcellos A volta às aulas é um momento de renovação e organização, mas também um alerta para um tema crítico na saúde pública […]
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Treze capas, treze trajetórias: quando a revista se transforma em palco de vida real
Em tempos de narrativas aceleradas e discursos prontos, a 16ª edição da Revista Tok de Empreendedorismo optou por um gesto raro: desacelerar para ouvir. Não […]
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Secretaria de Integração Metropolitana promove debate sobre atuação conjunta no combate à violência animal
Evento reunirá representantes da região metropolitana para discutir políticas públicas integradas de enfrentamento à crueldade contra animaisA Secretaria de Integração Metropolitana (SEIM) promove, nesta quinta-feira, […]
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A TOK CHEGA À REGIÃO DOS LAGOS EM UMA NOITE DE CONEXÕES, HONRA E RECONHECIMENTO
Elaine Cristina protagoniza noite de autógrafos e celebra o lançamento do Rede Conecta Negócios em Cabo Frio A Revista Tok de Empreendedorismo chegou à Região […]
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Point do Choro Zé da Velha é inaugurado em Olaria e firma novo território da música brasileira na Zona Norte
A Zona Norte do Rio de Janeiro ganha, no dia 15 de janeiro de 2026, um novo e simbólico espaço dedicado à preservação e à […]
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O prefeito de Belfort Roxo, Marcelo Canella, está de olho na segunda vaga da direita fluminense ao Senado. A primeiraserá do governador Claudio Castro.Com forte base eleitoral na Baixada Fluminense e apoio do presidente nacional do União Brasil, Antônio Rueda, Canella é visto como peça estratégica para dar solidez ao palanque na região.Em declaração reservada Canella afirmou que se o nome dele for útil parabéns fortalecer o projeto da direita ele estará à disposição.
Comentários Recentes
Muito obrigada !!! Alimentação saudável é o maior presente que se pode dar para os pequenos. Abraços!
Vivendo e aprendendo como alimentar as crianças de maneira saudável.
Muito obrigada pelo carinho e pelo reconhecimento,Sônia! É gratificante saber que o conteúdo cumpriu seu papel de informar e inspirar.…
Fico muito feliz com o seu feedback! Meu objetivo com este conteúdo é mostrar que a saúde integral — incluindo…
SAÚDE SEMPRE !!!BEIJOS