**DOMINGO, 31 de MAIO de 2026 – às 09h30**COPACABANA**COLOQUE NA SUA AGENDA*Através de uma Construção Coletiva cerca de 180 Entidades e Movimentos Socioambientais se uniram […]
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Os Segredos para Definição do Abdômen Revelados
Nutricionista Jéssica Vasconcellos O que é a definição do abdômen? Cientificamente, a definição abdominal é o resultado visual de músculos abdominais bem desenvolvidos (hipertrofiados) que […]
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SAMBÚRBIO REALIZA FESTA DE CONFRATERNIZAÇÃO
Neste domingo, dia 22 de março, a partir das 14 horas, será realizada a Festa de Confraternização dos Blocos 2026, ao som de muita música […]
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Semana Santa aquece vendas e impulsiona procura por pescados na Zona Norte do Rio
Peixarias reforçam estoque e esperam aumento de até 30% na demanda nas semanas que antecedem a Páscoa A proximidade da Semana Santa de 2026 já […]
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Por que só “fechar a boca” não emagrece em 2026? Entenda os vilões invisíveis do peso
Nutricionista Jéssica Vasconcellos Você já sentiu que, por mais que controle as calorias, o ponteiro da balança parece travado? Em 2026, a ciência da nutrição […]
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Da favela ao axé: Naná Almeida lança “Filha de Oyá” e transforma trajetória em canto de identidade
Com raízes na Zona Sul e na Baixada Fluminense, cantora apresenta canção que mistura ancestralidade, vivência e afirmação feminina A música, para Naná Almeida, nunca […]
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Mal de Raiz celebra 12 anos com roda de samba “Pela Vida das Mulheres” no coração do Rio
No encontro entre a Rua do Ouvidor e a Rua do Mercado, onde o Rio pulsa história em cada esquina, o samba volta a ocupar […]
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Estudos apontam potencial da psilocibina na recuperação de lesões cerebrais traumática
Artigo do neurologista Dr. Lucas Vergara Cury analisa pesquisas recentes sobre os efeitos da substância na neuroplasticidade e no tratamento de sintomas associados à lesão […]
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Lancheira Escolar Saudável: O Combustível para o Futuro e a Prevenção de Doenças
Nutricionista Jéssica Vasconcellos A volta às aulas é um momento de renovação e organização, mas também um alerta para um tema crítico na saúde pública […]
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Treze capas, treze trajetórias: quando a revista se transforma em palco de vida real
Em tempos de narrativas aceleradas e discursos prontos, a 16ª edição da Revista Tok de Empreendedorismo optou por um gesto raro: desacelerar para ouvir. Não […]
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Comentários Recentes
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Obrigada pelo carinho e por acompanhar nosso conteúdo !
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