Por: Sonia Borges/Agenda Psi
Situação de angústia ou dor que causa no indivíduo repercussões futuras em razão da dificuldade de superação do acontecimento. Assim, a ocorrência de uma experiência muito negativa acaba ultrapassando nossas defesas psicológicas produzindo sensações de pânico, ansiedade, culpa, irritabilidade e tristeza.
A orientação psicológica é essencial. O terapeuta ao longo das sessões leva o paciente a compreender melhor a situação e gradativamente modificar os padrões mentais negativos que foram formados. Assim é possível aprender a conviver e superar as consequências negativas do trauma.
Traumas como morte na família, divórcio, desemprego ou doenças graves são exemplos de situações traumáticas que afetam profundamente. Podem levar a distanciamento, insônia, comprometimento laboral e depressão.
Um psicólogo pode ajudar lidar com essas situações.
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